474 meli gadā par diētu

"Tā bija pavisam maza porcija" - tā ir viena no mīļākajām sieviešu atrunām. Vidēji nedēļā sievietes šādi atrunājas 9 reizes. Un tad tas turpinās ar "es pusdienās apēdīšu lielu porciju un pēc tam vairs neēdīšu" un tad - "es sevi lutinu tikai ik pa laikam". Sievietes bieži apgalvo, ka "tie jau ir tikai bērnu pārpalikumi" vai "es tikai nogaršoju kā ir sanākušas vakariņas".

3000 cilvēku aptaujā tika atklāts, ka visvairāk atrunas tiek veiktas ar šiem pārtikas produktiem: šokolāde, čipsi, kūkas, vīns, siers un maize. Cilvēki, kuriem ir diētas dienasgrāmatas zaudē svaru divreiz ātrāk, bet nereti izskatās, ka tā vietā, lai godīgi uzskaitītu uzņemto pārtiku, cilvēki melo paši sev vai pat pilnībā noliedz savu rīcību.

Atteikšanās no aizbildinājumiem ne tikai palīdz tev izvairīties no apmulsuma draugu priekšā, bet arī uzlabo uzlabo tavu veselību un palīdz ātrāk iegūt ideālu figūru. 

Pētījumi liecina, ka sievietes melojot saviem tuvākajiem, melo arī pašas sev un viņu liekais svars turpinam vilkties līdzi.

<		>